5 травня 2025 року на кафедрі професійної освіти в сфері технологій та дизайну Київського національного університету технологій та дизайну відбулося нестандартне, але надзвичайно змістовне тренінгове заняття для здобувачів вищої освіти першого (бакалаврського) рівня ОПП «Психологія» 1 та 2 курсів з теми «Сила емоцій: психологія вираження і сприйняття».

Загальновідомо, що емоції слугують фундаментальною основою того, ким ми є, і відіграють важливу роль у наших стосунках зі світом. Природа наділила нас емоціями, щоб ми навчилися розпоряджатися ними на благо собі, отримувати додаткову силу, робити життя багатшим і гармонійнішим. Завдяки вмінню управляти емоціями ми здатні перетворюватися на творців себе і свого життя. Важливу роль відіграють емоції у міжособистісній взаємодії. Вони особливим чином забарвлюють спілкування, дають змогу ознайомитися з внутрішнім світом людини. Емоції є чи не найголовнішим чинником, що впливає на всі події в нашому житті, а емоційна освіченість – необхідна складова досягнення успіху.

Здатність психолога розуміти, керувати та диференціювати свої емоції та емоції інших дає змогу позбутися багатьох сумнівів і страхів, а також дає змогу розуміти мотиви інших людей та ефективно взаємодіяти з ними. Емоційний інтелект сприяє опануванню високим самоконтролем, умінням керувати своїми емоціями та зберігати самовладання, вибудовувати відносини у стані конгруентності самому собі, у зв’язку із цим необхідно розвивати емоційний інтелект у психологів.

Олександр Старченко, студент 4 курсу першого (бакалаврського) рівня спеціальності 026 «Сценічне мистецтво» творчої майстерні народного артиста Л. Сомова КНУТД, поділився власним досвідом та практичними навичками роботи з емоцією.

Упродовж зустрічі Олександр демонстрував, як емоційне забарвлення може повністю змінити зміст звичайних слів. За допомогою читання скоромовок з різною емоційною інтонацією він наочно показав, наскільки важливо не лише що, а й як ми говоримо. Цей простий, але ефективний прийом допоміг учасникам глибше усвідомити роль емоцій у спілкуванні та психологічній взаємодії.

До тренінгу активно долучилися й самі студенти. Вони не лише спостерігали, а й брали участь у вправах, пробуючи відтворити задані ситуації, виражаючи їх через різні емоційні стани. Така практика стала чудовою можливістю для розвитку емоційного інтелекту, емпатії та навичок невербального спілкування.

Захід відбувся у теплій та дружній атмосфері, залишивши по собі яскраві враження та важливі інсайти. Учасники зазначили, що подібний досвід допомагає не лише краще розуміти інших, а й краще усвідомлювати власні емоції та внутрішній стан.

Щиро дякуємо Олександру за ініціативу, творчий підхід і натхнення, якими він поділився з молодшими колегами! Подібні заходи ще раз доводять, що навчання може бути захопливим і по-справжньому життєвим.

Все буде Україна!

22.05.2025